モカのゴルフ日記

モカのゴルフ日記

運営者猿八の友人、モカの日記。無理やり誘われてやるはめになったゴルフですが、今では見るのも、やるのも大好きになっちゃいました。まだまだゴルフの経験値が少ないので、これからの成長に自分自身楽しみです。みなさんとゴルフの魅力を分かち合いたいと思っていますので今後ともよろしくお願いします！

土台の意識

2011年1月10日 22:39
全てのスポーツに共通することは、土台が大切だということ。パフォーマンスを向上させるためには、土台になるのは身体の中心である、骨盤です。骨盤がしっかりすることで、上半身・下半身への動きの連携もスムーズに…
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逆転負け

2011年1月 9日 21:02
ザ・ロイヤルトロフィ最終日がタイのブラックマウンテンゴルフクラブで行われました。 用事があったため、少ししか見れませんでしたが、後からのニュースで知りました。逆転負けしたなんて・・・・ 残念でしたね。…
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試す

2011年1月 8日 22:57
成長曲線は人によって、大きく異なります。安定した成長を遂げる人もいれば、突然化ける人もいます。今まで常に平凡で終わっていた人と言うのは、誰かの後を追って、同じことを同じ時間だけやるということではなかっ…
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雨男

2011年1月 7日 17:10
本日は練習日！練習場へ行こうと思っていたのですが、あまりの寒さに断念・・・ 私の友人に一人雨男がいるのですが、冬になると寒い日が当たるという・・・・ 今日はその友人と久しぶりに練習に行くのですが、やは…
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緩める

2011年1月 6日 20:07
昨年末頃から、鍛えるというよりは緩めるをテーマにトレーニングを行ってきました。そのようなトレーニングを行うことで、ようやく変化が表れてきました。 全てを緩ますことで、ストレスがなくなったことが一つ。身…
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中途半端

2011年1月 5日 06:30
最悪な結果をもたらすのは、中途半端な動きをすることがきっかけです。ゴルフでも大きな失敗を振り返ってみると、迷いに迷って、迷いながらスイングしている中途半端さが最悪の結果を招くことが多いような気がします…
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生活リズムの修正

2011年1月 4日 06:45
正月休みが終わりの方も多く、生活リズムをもとに戻すのに苦労しているのではないでしょうか？ 私はまったく苦労せずに、逆にいつもより早く寝たため、自然に睡眠リズムが改善されていました。朝の目覚めもいつもよ…
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右脳と左脳

2011年1月 3日 22:37
私は完全な左脳優位型人間です。日本人のほとんどは右利きで左脳が優位になっています。右利きの９７％～９９％は左脳優位型で、左利きの人でも６０％～７０％が左脳、１５～２０％が右脳、残りの１５％程度は確定で…
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新プログラム

2011年1月 2日 16:39
本日はトレーニングの新プログラムを計画するために時間を費やしました。去年はどちらかというと筋肉量や筋力を向上させるためのメニューでした。しかし、年々筋力が低下するというよりは体のキレが低下していること…
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新年

2011年1月 1日 23:36
新年明けましておめでとうございます。 一年のスタートを切るのに、ふさわしいほどダラダラと過ごした一日でした。 初詣もいくことなく、一日中テレビ鑑賞していました。テレビを見ながら、シャンパンを飲みながら…
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