異なる運動種目

異なる運動種目

石川遼選手はオフのトレーニングとしてスキーのクロスカントリーを行なっております。ゴルフだけでなく異なる種目を選択することで様々な能力を向上させる事ができるんですね。

わたしの場合はフットサルを行なう事で心肺機能向上、下半身強化、洞察力向上などを図っております。というより、実際は楽しんでいる事を軸としています！（笑）

トレーニングでも楽しめると苦しさが半減します。どんな状況でも楽しめる、そんな強い精神力を創りたいですね。

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