筋肉のバランス

筋肉のバランスを整えることでスイングの安定性は高まります。
私は胸の筋肉が左側の方が強く、若干身体が右に回旋していることが分かっています。

なので、アドレス時は左肩と右肩が平行に保たれているかに注意を図っています。みなさんも日常のクセがあるので筋肉のバランスは崩れやすいかと思います。そういったクセを直し筋肉のバランスを徐々に改善させていく事もこれからは意識してみてはいかがでしょうか？

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